С наступлением холодов россияне начинают искать утешения в еде. С середины осени сезонный рост аппетита особенно заметен: усталость и нервы вынуждают организм искать простые способы >>>
Ведущие эксперты страны объединятся, чтобы предложить новые подходы к профилактике заболеваний среди семей, молодежи и пожилых людей за счет привычки, которую можно сформировать самостоятельно каждому, >>>
Диетолог Мария Стельмах объяснила, как в пик межсезонья избавиться от симптомов бессонницы, которая особенно активна именно в этот период. По словам эксперта, нормализовать сон поможет >>>
Многие привыкли считать завтрак «обязательным» приемом пищи, без которого день не задастся. Однако большинство по утрам есть просто не хотят. Вместе с экспертами разбираемся, от >>>
Перед началом учебного года родителям стоит обратить внимание на рацион школьников, считают диетологи. По их словам, включение в меню продуктов, богатых омега-3, в частности скумбрии, >>>
Врач-нутрициолог Анна Цуканова предупреждает: чтобы не потерять бюджетное место на желанной специальности из-за паники, абитуриентом стоит за полтора месяца до поступления начать есть мойву. Включение >>>
Через месяц по всей России пройдут выпускные вечера. Для большинства школьников этот долгожданный момент оборачивается сильнейшим стрессом, который по интенсивности не уступает предэкзаменационному волнению. Врач-диетолог >>>
Майские праздники позади, но сезон шашлыков только набирает обороты. Врач нутрициолог и специалист по активному долголетию Елена Желянина рассказала, как 200 грамм скумбрии помогут защитить >>>
© "Ты имеешь право!" 2026 | Design by MH Themes