Диетолог посоветовала выпускникам есть скумбрию и анчоусы

Через месяц по всей России пройдут выпускные вечера. Для большинства школьников этот долгожданный момент оборачивается сильнейшим стрессом, который по интенсивности не уступает предэкзаменационному волнению. Врач-диетолог >>>

Не шашлыком единым: 200 грамм скумбрии нейтрализуют канцерогены в печени

Майские праздники позади, но сезон шашлыков только набирает обороты. Врач нутрициолог и специалист по активному долголетию Елена Желянина рассказала, как 200 грамм скумбрии помогут защитить >>>

Как москвичи худеют к лету: каждый шестой выбирает медикаментозные методы, а не спортзал

В преддверии летнего сезона сеть московских районных сообществ М125 провела опрос жителей города о том, какие способы снижения веса они выбирают чаще всего. Результаты «Мосопроса» >>>

Диетолог рассказала, как россияне худеют при помощи контейнеров для еды

В России вырос спрос на приспособления и аксессуары для организации хранения, а также на контейнеры для еды. Врач-диетолог Анна Цуканова объяснила: правильно организованное пространство помогает >>>

Чтобы «девичник» не навредил здоровью глаз: советы офтальмолога

Весной женщинам традиционно дарят самые разные подарки, нередко – сертификаты в СПА, термальные комплексы и бани. Такие «выходы» женской компанией – популярный способ приятно провести >>>

Россияне не ждут обновлений: психолог объяснил, почему главным трендом покупок стали антистресс-товары

Привычный весенний ритуал расхламления, который психологи годами называли медитативным и полезным, в 2026 году превратился для россиян в источник стресса – к таким выводам пришли >>>