Не чай и не ромашка: как 200 грамм тунца спасают от осенней бессонницы

Диетолог Мария Стельмах объяснила, как в пик межсезонья избавиться от симптомов бессонницы, которая особенно активна именно в этот период. По словам эксперта, нормализовать сон поможет >>>

Фармацевтам прописали курс нутрициологии

Пермская государственная фармацевтическая академия и Solgar подписали соглашение о сотрудничестве в сфере нутриентной поддержки. Партнерство позволит развивать образовательные программы для студентов академии – будущих специалистов >>>

Главная рыба России

Главный кандидат в суперфуд 2026 года – минтай. По словам врача-нутрициолога Екатерины Гузман, порция минтая всего в 200 граммов может спасти от анемии и упадка >>>