Чтобы «девичник» не навредил здоровью глаз: советы офтальмолога

Весной женщинам традиционно дарят самые разные подарки, нередко – сертификаты в СПА, термальные комплексы и бани. Такие «выходы» женской компанией – популярный способ приятно провести >>>

Россияне не ждут обновлений: психолог объяснил, почему главным трендом покупок стали антистресс-товары

Привычный весенний ритуал расхламления, который психологи годами называли медитативным и полезным, в 2026 году превратился для россиян в источник стресса – к таким выводам пришли >>>

Сардины в рационе беременных снижают риск синдрома Дауна

21 марта отмечался Международный день человека с синдромом Дауна, в рамках которого эксперт в области гинекологии предложила обратить внимание на доступные методы профилактики генетических сбоев. >>>

Как подросткам сохранить здоровье: рекомендации Роспотребнадзора

С 15 по 21 марта проходит Международная неделя здоровья подростков. В этот период специалисты Роспотребнадзора напоминают о важности формирования здоровых привычек в юном возрасте. Подростковый >>>

Более 70% участников СВО пользуются новыми возможностями проезда

С этого года ветераны спецоперации могут получить проездные билеты, чтобы добираться до медицинских центров Соцфонда России. Это позволяет демобилизованным военнослужащим не тратить собственные средства на >>>

Всего 100 грамм сельди обеспечат мужское здоровье: врач рассказала о пользе рыбы для сильного пола

Врач-нутрициолог Марина Карташова назвала природный суперфуд для здоровья сильного пола. Всего 100-150 граммов сельди способны закрыть суточную потребность мужского организма в нутриентах, напрямую влияющих на >>>

Главная рыба России

Главный кандидат в суперфуд 2026 года – минтай. По словам врача-нутрициолога Екатерины Гузман, порция минтая всего в 200 граммов может спасти от анемии и упадка >>>