омега-3

Исследование ВНИРО: популярные виды рыбы – источник белка и омега-3 для повседневного питания

04.02.2026 superblondie Здоровье 0

Всероссийский научно-исследовательский институт рыбного хозяйства и океанографии (ВНИРО) провел комплексное исследование пищевой и биологической ценности наиболее востребованных у российских потребителей видов рыбы – минтая, трески, >>>

Против зимней хандры: эксперты советуют есть минтай и скумбрию, чтобы уберечь себя от депрессии

28.01.2026 superblondie Здоровье 0

Достаточное потребление рыбы способно защитить от риска развития симптомов депрессии, однако только 32% людей знают о пользе данного продукта для работы мозга и нервной системы. >>>